Tenniselleboog of golfelleboog

Over dit onderwerp zijn ongetwijfeld ontelbare boeken geschreven. Sedert jaren zoekt men een doeltreffende en duurzame aanpak voor dit type peesontstekingen. Helaas, van zodra je opgezadeld zit met een tennis- en/of golfelleboog, duurt het gemiddeld enkele maanden alvorens genezing optreedt. Het kan echter nog veel langer. We zien geregeld patiënten die jaren op de sukkel blijven.

De redenen hiervoor zijn niet zo duidelijk. Vast staat dat specifiek de peesaanhechtingen aan het ellebooggewricht een zeer slechte doorbloeding hebben. Daarenboven kunnen armen nooit echt rusten – echte rust brengt trouwens ook niet vaak de oplossing, vandaar dat men geen gipsverbanden meer aanlegt bij deze ongemakken – en vaak zien we ook erg makkelijk peesverkortingen en zelfs verkalkingen optreden na enkele weken ontsteking. Dit om maar te zeggen dat het bij elleboogletsels vaak zo is dat wanneer de eerste weken geen genezing kan bekomen worden, het nadien dikwijls erg lang afzien wordt. 

Daarom dat wij er in onze praktijk altijd voor ijveren zo snel mogelijk een behandeling te starten. De klassieke behandelingen zijn u waarschijnlijk gekend : ontstekingsremmers, kine of fysio, een brace dragen, belastende arbeid of sport onderbreken, uitzonderlijk een infiltratie. Af en toe wordt er chirurgisch ingegrepen, niet altijd met goede uitkomst. 

Wij hebben heel wat ervaring met dit type letsels, vaak als gevolg van bepaalde sporten.

Dit is ons model waarmee we op korte tijd 80 % van de patiënten in orde krijgen :

  • activiteiten die  de pijn doen toenemen moeten onmiddellijk onderbroken worden, doch daags nadien terug uitgeprobeerd worden. Maak niet de fout na een pijnlijke handeling dagen na elkaar de elleboog te ontzien, want hierdoor krijg je de zo gevreesde peesverkorting. Vaak gaat een beweging die gisteren nog pijn deed, vandaag al wat beter meevallen wanneer je deze erg voorzichtig en enkele keren na elkaar uitvoert. Dit is ook het idee achter rekoefeningen.
  • kine of fysio: voornamelijk rekoefeningen. Wanneer je er niet in slaagt de elleboog even goed te strekken als deze aan de andere arm, moet je absoluut rekoefeningen uitvoeren. Bij voorkeur enkele keren per uur.
  • infiltraties met biologische middelen in het kader van  biopunctuur of neuraaltherapie. Vaak wonderbaarlijke resultaten!
    Dit is wel echt onze dada in biologische praktijken. Lokale infiltraties met Traumeel, Lymphomyosot, Zeel, ter hoogte van de elleboog, maar ook ter hoogte van schouder en nek, en dit om de 2 weken, brengen vaak na 2 of 3 behandelingen volledige genezing.

 

Atrofit is een vitaminepreparaat dat plantaardige enzymen bevat, stoffen die ontsteking verminderen.